Không mặc áo lót thì ngực tự nhiên có bị chảy xệ không?

Hiện nay chưa có nghiên cứu nào khẳng định việc mặc hay không mặc áo lót sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của phụ nữ. Có chăng khi không mặc áo lót trong thời gian dài thì ngực của bạn sẽ dễ bị chảy xệ hay không thôi. Vì thế các nàng hãy đọc tham khảo những lưu ý dưới đây! Để có những góc nhìn và sự lựa chọn mặc hay không mặc áo lót đúng đắn hơn nha!

1. Không mặc áo lót trong thời gian dài, có nên hay không?

Bác sĩ Deanna Attai phẫu thuật ngực là phó giáo sư tại Đại học trường California cho biết. Hiện tượng chảy xệ ở ngực vẫn xảy ra dù bạn dùng áo ngực thường xuyên. Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng chảy xệ ngực là sự lão hóa theo thời gian. Khiến các mô tuyến ở vú bị thay thế bằng chất béo. Bác sĩ Sabrina Sahni chuyên gia tư vấn sức khỏe phụ nữ tại Viện Mayo giải thích nguyên nhân chảy xệ ngực. Bao gồm những yếu tố khác như di truyền,hormone, thay đổi cân nặng, mang thai và hút thuốc, stress. Chế độ dinh dưỡng cũng sẽ gây ảnh hưởng đến mức độ chảy xệ của ngực tự nhiên.

Dù vậy, hiện tượng chảy xệ ngực này có thể được cải thiện. Bằng cách các nàng mặc áo ngực đúng size và đúng cách. Đặc biệt là đối với những chị em sở hữu vòng một lớn, trái ngực to. Thì việc mặc áo ngực cũng sẽ giúp giảm thiểu việc chảy xệ ngực. Bác sĩ Sabrina giải thích việc mặc áo ngực sẽ giúp hạn chế tình trạng dây chằng. Nâng đỡ ngực gặp chấn thương. Và đẩy nhanh quá trình chảy xệ nếu không có áo ngực bảo vệ các tác động lực này.

2. Có nên mặc áo ngực không?

Đối với hầu hết phụ nữ, mặc hay không mặc áo lót là quyết định sở thích của cá nhân. Việc chọn mặc hay không mặc áo ngực đều có nguy cơ chảy xệ ngực. Tuy nhiên để giảm thiểu việc chảy xệ nhanh hơn. Các nàng nên mặc áo ngực đúng cách. Ít nhất 6 đến 12 tiếng trên ngày để nâng đỡ và bảo vệ ngực bạn tốt hơn.

Đặc biệt là đối với những nàng có vòng 1 lớn, bầu quả ngực to. Thì việc mặc áo ngực định hình là một trong những giải pháp giữ cho ngực bạn đẹp bền lâu và ít chảy xệ hơn.

Vì áo ngực sẽ giúp các nàng giảm áp lực lên lưng, cổ, vai và các bộ phận khác phân tán lực đều trên cơ thể.

3. Khi nào thì nên “thả rông” để cho ngực thở

Không mặc áo lót hay còn gọi là “thả rông”. Đây là một giải pháp giúp bầu ngực bạn không bị gò bó và được thư giãn tối ưu nhất. Giúp máu lưu thông tốt, giúp các quá trình trao đổi trong cơ thể dễ dàng và phát triển mô tốt hơn. 

Hàng ngày cơ thể của chúng ta thường xuyên phải đào thải các độc tố thông qua việc đổ mồ hôi, thoát khí từ lỗ chân lông qua da những chất không tốt ra ngoài…Việc mặc áo ngực thường xuyên trên 12 tiếng trong ngày, sẽ rất dễ khiến da bạn bị bí mồ hôi. Dẫn đến việc đào thải hoạt động yếu hơn. Khi việc đào thải bị hạn chế là môi trường cơ hội thuận lợi nhất để vi khuẩn phát triển sinh sôi gây hại cho cơ thể. 

Vì thế các nàng nên thả rông ngực vào những khoảng thời gian như:

• Lúc ở nhà
• Lúc ngủ
• Lúc ít vận động mạnh

4. Những lưu ý xóa tan nỗi lo thả rông khiến ngực chảy xệ các nàng nên tham khảo

• Khi ở nhà “ thả rông” các nàng nên chọn đồ ở ngoài có chất liệu mềm mại thấm hút mồ hôi. Vì những loại vải cứng, thô ráp có thể cọ xát làm tổn thương bầu ngực đặc biệt là nhũ hoa của bạn.
• Hạn chế mặc các dáng áo ngực có phần gọng cứng nằm ở phía dưới bầu quả. Bởi phần gọng cứng này dễ tạo ra các vết hằn. Và nếu bạn vận động mạnh gọng cứng này còn tác động không tốt đến sức khỏe bầu ngực. Bởi sự chèn ép, gò bó lên các tuyến sữa còn làm hạn chế việc hô hấp, tuần hoàn lưu thông máu ở ngực.

• Các nàng cần phải mang áo ngực chuyên dụng khi vận động mạnh hay khi tập thể thao. Bởi lúc này, dưới tác động mạnh của lực nếu ngực bạn không được “nâng đỡ” bảo vệ kỹ càng. Sẽ rất dễ bị biến dạng, gây ra các tình trạng chảy nhão, xệ ngực. Đây là điều đặc biệt các nàng cần lưu ý nha!
• Chọn mặc áo ngực đúng size, đúng cách và không nên mặc áo ngực quá chật. Việc này giúp bạn tránh được tình trạng ép ngực, xô xát gây tổn thương và ảnh hưởng đến sức khỏe của ngực.

5. Một trong những tác nhân bên ngoài khác cũng dễ gây chảy xệ ngực dù đã mặc áo ngực hỗ trợ

Ngủ sai tư thế:

Nằm sấp khi ngủ: một số nàng có sở thích ngủ tư thế này. Nhưng khi nằm ngủ ở tư thế này nhiều giờ đồng hồ liên tục sẽ dễ chèn ép ngực, cản trở quá trình lưu thông máu. Đồng thời sẽ khiến da mất đàn hồi, bị nhão, biến dạng ngực.

Không mặc hoặc mặc áo lót không đúng cách khi tập luyện thể thao và vận động mạnh:

Một số chị em không thích mặc đồ lót khi tập thể dục. Bởi vì cảm giác bị gò bó và cho rằng “thả rông” khi tập thể dục sẽ thoải mái hơn. Suy nghĩ này hoàn toàn sai lầm nhé ạ. Khi vận động mạnh là lúc mà ngực cần được bảo vệ tuyệt đối hơn bao giờ hết để tránh các tình trạng tác động lực trực tiếp đến các nhóm cơ ngực.

Ăn kiêng quá mức:

Nhiều nàng nghỉ giảm cân là chỉ xuống mỡ các vòng khác nhưng ngực sẽ không bị ảnh hưởng.Tuyệt nhiên không phải nhé, mô ngực cũng được hình thành từ các tuyến mô mỡ. Nên khi giảm cân quá mức, ngoài kéo theo giảm kích thước số đo các bộ phận khác trên cơ thể. Thì trong đó ngực cũng sẽ bị ảnh hưởng theo. Đặc biệt là nếu bạn giảm cân sai cách còn làm mất đi lượng mỡ và nước khiến ngực bị chảy xệ, nhão. Và không còn sự đầy đặn, săn chắc do bị xuống ký đột ngột.

Tắm và massage ngực không đúng cách:

Hầu hết các nàng hay sử dụng vòi xả nước và làm sạch, mát xa từ trên xuống dưới. Nhưng trên thực tế, phương pháp vệ sinh massage đúng là xoa bóp ngực từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài. Ngoài ra, không nên tắm với nước quá nóng. Vì khi đó da dễ mất độ ẩm làm ngực co lại, mất lượng dầu trên bề mặt da và mất độ đàn hồi.

Lựa chọn sai size và dáng áo ngực phù hợp với khuôn ngực:

Đây cũng là một trong những nguyên nhân chính ảnh hưởng đến dáng ngực và tác động xấu đến ngực của bạn.

Vì vậy nếu nàng nào không thích mặc áo lót thường xuyên. Thì có thể chọn những dòng áo lót thoải mái không gọng như bralette hay toplette của hãng đồ lót tân thời nhà Cô Kim 7 mặc. Để giảm tối thiểu tác nhân gây xệ ngực nhé. Các nàng có thể truy cập vào website cokim.com.vn để xem mẫu và chi tiết giá dễ hơn. Hoặc có thể đến trực tiếp cửa hàng Cô Kim 7 tại 534a Lê Văn Sỹ- P14-Q.3-HCM để thử đồ nhé.
Fanpage: https://www.facebook.com/ThoiTrang.CoKim7/

6. Tìm hiểu thêm :

=>> Cách lựa chọn áo ngực cho người lép quyến rũ